Zwembad training

Met een gezellig clubje duikers en snorkelaars  trainen wij iedere vrijdagavond zelfstandig of in groepsverband van oktober t/m juni in het zwembad "De Watertoren".

Training werkt ter verbetering van je techniek en verbeterd ook nog eens je lichamelijke conditie.  Behalve werken aan technieken en conditie is gezelligheid een niet weg te denken onderdeel van deze trainingsavonden. Trainingen zijn niet verplicht en natuurlijk kan er ook vrij getraind worden om b.v. nieuwe uitrustingstukken uit te proberen.

Vooraf aan de training van 20:00 uur t/m 21:00 uur is er de mogelijkheid voor het volgen van theorie lessen in het leslokaal in het zwembad. Aansluitend hierop zijn dan van 21:00 uur tot 22:00 uur de zwembad training / lessen.



Vergeet niet je LOOD mee te nemen. ( 5% van je lichaamsgewicht)

BU = binnenuitrusting (masker, snorkel, vinnen en lood)

VU = buitenuitrusting (BU incl. stabjack, fles en automaten set)

Datum Training Uitrusting
07-10-22 conditie BU
14-10-22 conditie VU
21-10-22 techniek BU
28-10-22 techniek VU
04-11-22 techniek / conditie BU
11-11-22 techniek / conditie VU
18-11-22 conditie BU
25-11-22 conditie VU
02-12-22 techniek / spel BU
09-12-22 techniek / spel VU
16-12-22 conditie BU
23-12-22 conditie VU
30-12-22 techniek BU
06-01-23 techniek VU
13-01-23 techniek / conditie BU
20-01-23 techniek / conditie VU
27-01-23 conditie BU
03-02-23 conditie VU
10-02-23 techniek / spel BU
17-02-23 techniek / spel VU
24-02-23 conditie BU
03-03-23 conditie VU
10-03-23 techniek BU
17-03-23 techniek VU
24-03-23 techniek / conditie BU
31-03-23 techniek / conditie VU
07-04-23 conditie BU
14-04-23 conditie VU
21-04-23 techniek / spel BU
28-04-23 techniek / spel VU
05-05-23 conditie BU
12-05-23 conditie VU
19-05-23 techniek BU
26-05-23 techniek VU
02-06-23 techniek / conditie BU
09-06-23 techniek / conditie VU
16-06-23 conditie BU
23-06-23 conditie VU
30-06-23 techniek / spel BU

 

Volg ons op...

Laatste Nieuws

Duiken met kinderen – vanaf welke leeftijd?

Door Thijs Wingelaar op

Duikerarts Thijs Wingelaar is vader van twee kinderen. Hij vraagt zich dan ook af wat hij zal doen als zijn kroost wil gaan duiken.

Tijdens een recente duik in de Spiegelplas (Nederhorst ten Berg, aanrader!) moest ik er weer eens aan denken. Hoe leuk zou het zijn als ik al die honderden visjes kan bekijken met mijn kinderen? Een beetje verwondering en waardering voor de onderwaternatuur is denk ik goed voor elk kind. Maar ik moet nog even wachten, want mijn zoontje is net twee jaar oud en mijn dochter is bijna 8 maanden oud. Baby- en peuterzwemmen is het maximaal haalbare voor dit moment (en met heel veel plezier overigens!). Maar op een gegeven moment komt de vraag van hem of ze een keer mee mogen met papa en mama om vissen te kijken. Of is er de mogelijkheid om een introductieduik te maken in een warm vakantieland. Er zijn duikorganisaties waar je al vanaf een leeftijd van 8 jaar met een duikset onder water mag. Maar is dat verstandig? Welke overwegingen zijn er en waar moet je rekening mee houden?

Lees meer …

Corona (Covid-19) ….. en wat nu …. Preventieaanbevelingen voor onze duikgemeenschap

Verantwoord onderwatersport in de 1,5 meter samenleving.


We mogen weer duiken, maar …… ietsiepietsie anders.

Lees meer …

Nieuwe NAUI duiktabel 2019

Training Department Nieuws

Uw trainingsafdeling onderneemt altijd stappen om ervoor te zorgen dat NAUI-duikers de veiligste en best getrainde ter wereld zijn.

 

Lees meer …